Chiacchiere light

Chiacchiere light Ingredienti per 20 Chiacchiere light • 130gr di farina di tipo “0” (440 cal) • 10gr di olio di oliva delicato (270 cal) • 1 cucchiaino di lievito per dolci • 50-60gr di latte scremato (20 cal) • poco zucchero a velo di canna vanigliato per spolverare Procedimento In una ciotola capiente mescoliamo tutti gli … Continua a leggere Chiacchiere light

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Perdi peso attivando il grasso

Gli alimenti che attivano la conversione del grasso in energia, facendoci perdere 5 chili Agrumi. Mangiarli a colazione e pranzo ci aiuta a perdere il grasso che si accumula sui fianchi e sulle cosce. Gli agrumi attivano la conversione di grasso in energia, lottando contro le cellule di grasso. Riso integrale. Circa 100 grammi di … Continua a leggere Perdi peso attivando il grasso

Irish Soda Bread – Pane senza Lievito con Bicarbonato di Sodio

Ingredienti Ricetta • 250 g di farina bianca di tipo 0 • 150 g di farina integrale • 100 g di fiocchi d'avena • 500 g (250 g di Shyr magro + 250 ml di latte zymil senza grassi + 10 ml di limone) • 10 g di bicarbonato di sodio • 12 g di … Continua a leggere Irish Soda Bread – Pane senza Lievito con Bicarbonato di Sodio

IL POTERE DELLA CURCUMA

Se consumata così, la curcuma ci sgonfia la pancia in poche ore e protegge il cuore Viene coltivata in varie aree del mondo, in climi caldi e umidi, ed è una pianta dalla storia millenaria. La curcuma viene usata da secoli come spezia, ma anche come pianta medicinale per combattere numerose patologie. Appartiene alla stessa … Continua a leggere IL POTERE DELLA CURCUMA

Aiutare la digestione dopo un pasto abbondante

Aiutare la digestione dopo un pasto abbondante Quante volte, soprattutto nei giorni di festa, o nei fine settimana ci siamo ritrovati in preda ad una lenta e difficile digestione? Tutta colpa della quantità di cibo eccessiva consumata! Quando la causa delle difficoltà digestive non è legata ad una patologia organica, i rimedi naturali possono rappresentare … Continua a leggere Aiutare la digestione dopo un pasto abbondante