Torta all’acqua senza lattosio

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Banana bread light e fit

Ciao ragazzi, è da un po’ che non scrivo al blog, un po’ per mancanza di tempo ed un po’ per diversi altri impegni. In questa fase di ricarica, visto che come sempre dedico 2 mesi d’estate e 2 d’inverno alla fase metabolica della mia dieta, mi stò concentrando su quello che il mio corpo...

COLOMBA PASQUALE LIGHT

Ovviamente lo sgarro per noi super fissati con la dieta, non è concesso neanche a a Pasqua, ma la nostra fantasia vince su tutto, perciò ecco qua la Colomba Pasquale in versione fitness Pochi ingredienti e semplici: 300 gr farina avena Prozis io preferisco quella neutra, ma va a gusti; 100 gr di fecola di...

Rest day: come mangiare nei giorni off

È questo uno degli argomenti più dibattuti da atleti di ogni categoria. Dal professionista al semplice amatore la domanda “cosa e come mangio nei giorni di non allenamento?” è sempre presente. Ci si approccia in vari modi per cercare di trovare un equilibrio e quindi una risposta a questo quesito. C’è chi abbassa la percentuale...

PASSIONEPERLOSPORT PARTNER PROZIS

Grazie alla collaborazione con PROZIS ITALIA, siamo diventati partner dell’azienda. Cosa significa e che vantaggi offriamo: 1° acquisti in privato con sconti dal 20% minimo in su in base all’ordine. Ci scrivete a mezzo Telegram @passioneperlosport la vostra lista della spesa e noi vi forniamo entro max 24 (escluso sabato e domenica) un preventivo. Questa...